Nieuwe lessenserie Kundalini Yoga

Kundalini Yoga lessen zijn veelzijdig, inspirerend en effectief. Dynamische lichaamsoefeningen worden gecombineerd met meditaties, mantra (helende klanken) en ademtechnieken. Door deze speciale aandacht voor de adem maak je gemakkelijk contact met je innerlijke wereld en levenskracht. Je lijf wordt soepeler, je voelt je lichter en ontspannen en de drukte in je hoofd verdwijnt. Regelmatige beoefening verbetert o.a. je stressbestendigheid, energiepeil, slaap, stemming, spijsvertering en bloeddruk.

Iedere les staat een thema centraal. Vanaf 8 januari 2018 start de lessenserie over de “Ten Bodies”, waarin we tot de zomervakantie aandacht geven aan de volgende 10 aspecten van onze psyche: Soul body, Negative mind, Positive mind, Neutral mind, Physical Body, Arc-line (Halo), Aura, Pranic Body, Subtle Body en Radiant Body. Zie: http://kundaliniyogawageningen.nl/ten-bodies/

Rinske Frederiks geeft Kundalini Yoga op maandagochtend en –avond, woensdagavond en vrijdagochtend. Ramón Eikenaar geeft Kundalini Yoga voor mannen op donderdagavond.

Datum en tijd: 8 januari t/m 13 juli (zie lestijden op de website,http://kundaliniyogawageningen.nl/yogalessen/lestijden/
Plaats: Yogacentrum Suniya, Haagsteeg 4 in Wageningen
Zie voor meer informatie: http://kundaliniyogawageningen.nl
Zomervakantie: 14/7 t/m 26/8