Nieuws & activiteiten

Een kort overzicht van alle activiteiten vind je in de agenda.

Dru Yoga: Ontspan en ervaar emotioneel evenwicht!

Dru yoga is een zachte en helende vorm van yoga, en wordt ook wel yoga van het hart genoemd. In de les doen we bewegingen waarin je je steeds dieper kunt verbinden met jezelf. Door de bewegingen met zachtheid en liefdevolle aandacht te maken ga je steeds meer ontspannen in jezelf. Je ervaart emotionele veerkracht en verbind je met het licht, de stilte en de wijsheid van jouw hart. 

In de lessen gaan we aan de slag met yogaseries, houdingen, ademoefeningen, visualisaties en mudra’s. Met vloeiende bewegingen en energieseries, stromen spanning, stress en stijfheid weg. Je krijgt meer rust in je hoofd: lichaam, emoties en geest komen in balans. De yoga is geschikt voor iedereen, los van lichaamsbouw, lenigheid of conditieniveau. Er zijn aanpassingen om binnen jouw eigen mogelijkheden je grenzen te verkennen.  

Lestijden 

  • Dinsdagmorgen 9.30-10.45 uur
  • Dinsdagavond 18.45-20.00 uur
  • Dinsdagavond 20.15 tot 21.30 uur
  • Woensdagmorgen 9.30-10.45 uur
  • Vrijdagmorgen 9.30 tot 10.45 uur

Je bent van harte welkom voor een gratis proefles! Tussentijds instromen is mogelijk! 

Locatie: Yogacentrum Suniya, Haagsteeg 4 te Wageningen, vrijdag vinden de lessen aan de Industrieweg 19 in Renkum

Informatie: www.esthervaneersel.nl, bel  Esther: 06-28990035 of mail: esther@esthervaneersel.nl
NB Er zijn geen lessen tijdens schoolvakanties (van regio midden) en op feestdagen

Dinsdag 19 juni – Workshop Mandala tekenen

Mandala tekenen en kleuren

Het woord mandala komt uit het Sanskriet en betekent ‘cirkel’. Dat staat symboliek voor de oneindigheid van het leven. 
Mandala’s zijn rond of hoekig, opgevuld met afbeeldingen, vormen en symbolen, al dan niet symmetrisch en meestal gerangschikt om een middelpunt.
Oorspronkelijk komen mandala’s uit Tibet, waar boeddhistische monniken ze gebruikten bij het mediteren. Ze maakten ze zelf door middel van gekleurd zand. Ze vulden dan de ‘getekende’ mandala met gekleurd zand, door dit vanuit een gevouwen papier heel secuur in “vakjes” te gieten. Als de mandala dan af was, liepen ze er door heen en begonnen weer van voren af aan. Mandala’s kom je tegenwoordig overal ter wereld tegen, ze zijn niet gebonden aan cultuur, religie of wet.

Mandala tekenen doen we meestal binnen een cirkel en daar wordt een patroon uitgewerkt of willekeurig gekleurd. In de natuur kan je vaak cirkels ontdekken, bv. in spiralen, roosvensters en in de natuur kan je het overal terug vinden.
Tijdens het tekenen en kleuren gaat het meer om het proces dan om het resultaat, het is een expressie van binnen uit.
Mandala tekenen en kleuren is een plezierige bezigheid die meestal ontspannend werkt.

Datum: dinsdag 19 juni
Locatie: Ede 
Tijd:  11 – 16 uur
Kosten: € 50
Meer infowww.lotus4health.com

Bij mooi weer werken we buiten

Neem gerust contact op met:
​Marian Coelet tel: 0642334465 of lotus4health.ede@gmail.com


EFT voor kinderen; nu ook als onderdeel bij een sessie van La Faye

h4alldecHet loslaten van negatieve gevoelens, herinneringen of angsten via EFT is een snelle manier voor kinderen om weer goed in hun vel te komen zitten. Met EFT ( Emotional Freedom Technique) ben je in staat om negatieve energie of gevoelens die je ergens in je lijf hebt vastgezet los te laten. Het is heilzaam voor kinderen die op school niet volledig presteren of voor kinderen met angsten en nare herinneringen.

Door het tegelijkertijd kloppen op de uiteinden van bepaalde meridianen, het oproepen van het vervelende gevoel en het uitspreken van de bijbehorende overtuigingen wordt de koppeling tussen de herinnering en de fysieke reactie ontkoppeld. De resultaten zijn bijzonder! Lees verder www.lafaye.nl/nieuws

Datum: op afspraak
Kosten: E45/E55,-
Locatie: Praktijkruimte La Faye: Graspieperweide 22, Wageningen
Meer info en aanmelding: Femke Delen 06 40499397. info@lafaye.nl www.lafaye.nl

femkeBij La Faye ontwikkel je zelfvertrouwen, maak je contact met je lijf en gevoel, leer je omgaan met je (hoog)gevoeligheid /gevoelens en/of vind je een nieuwe richting in je werk/leven. Je gaat ontdekken wie je bent en wat je wilt. Het antwoord op je vraag is al in jezelf aanwezig.

Dinsdag 19 juni Ede, donderdag 28 juni Zeist, – Dialoog cursusavonden, de volgende stap.

De volgende stap

Inzicht krijgen in de diepere lagen van ons denken 
En hoe dit ons kan beïnvloeden zowel positief als negatief

De dialoog cursusavonden “De volgende stap” zijn er om met beide benen op de grond te staan.
Door ruimer te gaan denken, onderzoeken we de mogelijkheden om anders te kunnen omgaan met de dagelijkse problemen en spanningen. Overwin je steeds terugkerende gedachten, gedachten die er voor zorgen dat we in het verleden blijven hangen.

Er is nog zoveel te ontdekken, het is een reis in het nu, die gericht is op onze toekomst.
Vraag jezelf maar af “Wat wil ik van mezelf tot bloei brengen”?
Samen voeren we een dialoog omtrent verschillende, praktische onderwerpen uit het dagelijkse leven en je kan er gelijk mee aan de slag.
Voor meer informatie: volg een proefles.

Participatie
Deze avonden worden om de 14 dagen gehouden en onder leiding van Marian Coelet
​Indien je alleen aanwezig wilt zijn en kiest voor een luisterend oor, dan wordt dat gerespecteerd. 

De lessen op dinsdagavond in Ede of donderdagavond van 20 – 22 uur in Zeist.

​Kosten: per les  € 15   proefles € 5  

Ede:   24/4 – 1 + 22/5 – 5 + 19/6

Zeist: 19/4 – 3 + 17/5 – 14 + 28/6

​Neem gerust contact op met Marian 0642334465 of lotus4health.ede@gmail.com

Activiteiten Vederlicht – Geleide Meditaties en Engelen Workshops

Buiten coaching en healing verzorgd Nellien binnen VederLicht – een platform van Engelen – nog een aantal activiteiten.

Geleide Meditaties

Tijdens de meditatie laat je al het oude en overbodige los en maak je ruimte voor iets nieuws, ruimte om je kwaliteiten te her-inneren. Hierdoor voel je je ontspannen, lichter. Na een aantal keren zul je merken dat Zelfliefde en Zelfvertrouwen groeit. Natuurlijk zijn ook hier de Engelen en andere Lichtwezens aanwezig.

Bijzonderheden: Wil je liever een ander moment? Aarzel niet om me te bellen of te mailen.

Tijd: dinsdagavond van 19:30 tot 21:00 uur
Kosten: € 12,50
Aantal deelnemers: max 4
Aanmelden: bij Nellien: 06 38515462 of via de website http://www.vederlicht.nu/agenda.html
(scroll naar beneden voor het formulier)
Lokatie: Hullenbergweg 11-achter te Bennekom

Engelen workshop

Engelen weten precies waar en wanneer ze ergens nodig zijn. Voel jij behoefte aan nadere kennismaking met Engelen? En ken je een paar mensen die daar ook interesse in hebben? Dan kan ik een workshop bij jou thuis verzorgen. De workshop duurt 2,5 á 3 uur. Bel me als je meer wilt weten of laat je vragen achter in het aanmeldformulier op de website.

Aantal deelnemers:  max. 6
Kosten: € 111,- per workshop + evt. reiskostenvergoeding
Aanmelden: bij Nellien: 06 38515462 of via de website http://www.vederlicht.nu/agenda.html
(scroll naar beneden voor het formulier)

Lotus 4 Health – Consult & Begeleiding

Mensen inzicht en de leiding over zichzelf geven 

Ik merk als ervaringsdeskundige dat ik anders kijk naar problemen, ze  graag wil oplossen,  Daardoor kan ik duidelijkheid geven in iemands leven en je kan het gelijk toetsen en toepassen.
Sinds 1987 ben ik  daarin gespecialiseerd  in het verwerken van onbegrepen situaties, spanning in relaties zowel privé als werk en het transformeren van trauma”s , stress, verdriet, boosheid, eenzaamheid en leegte in iemands leven. 

Mijn doelstelling is om mensen te begeleiden in hun persoonlijke groeiproces.
Ben je op dit moment bij een kruispunt beland, dan kan ik je helpen met een heroriëntatie van je leven.

Door beter inzicht en begrip kan je je leven weer in eigen hand nemen en groeien tot een gezond en evenwichtig mens vol zelfvertrouwen. 

Ik ben Marian Coelet,

Sinds 1987 heb ik mijn eigen praktijk als coach. 
Vele mensen heb ik mogen ontmoeten en samen hebben we gewerkt aan een ruimer bewustzijn en een meer  tevreden leven. Talloze workshops en lezingen heb ik met veel plezier mogen geven. 
Tevens ben ik een aantal jaren in west en noord Afrika geweest o.a. als vrijwilligster gewerkt in de gezondheidszorg.
Voor 1987 was ik werkzaam in de verpleging en later in de automatisering. Waar ik cursussen gegeven heb aan gebruikers van computers en opleidingen aan managers en verkopers van grote bedrijven.
Ik heb de opleiding als Bowen Therapeute (http://www.lotus4health.com/bowen-therapie.html) gedaan, een techniek die veel mensen van soms langdurige klachten afgeholpen heeft. 

Je kunt natuurlijk naar mijn website gaan voor meer informatie: www.lotus4health.com

bel me gerust bij vragen 0642334465

warme  groeten Marian
voor meer info: www.lotus4health.com

Woensdag 20 juni – Beeldend atelier kinderen, werken met klei.

Na de meivakantie  kun je in mijn atelier lekker met je handen komen werken. Het is helemaal niet moeilijk. Je mag erop vertrouwen dat je handen weten wat ze willen maken. Ontdek de kunstenaar in jezelf! Voor het volledige programma zie http://lafaye.nl/workshopskinderen/beeldendatelier.html

 Droom, geniet, maak met hart en handen

Beeldend atelier kinderen, 4x werken met klei.

Datum: Wo .23-5, 6&20-6, 4-7. En in de week van 20 augustus creatieve zomerweek. 

Tijdstip: 14:30-15:45u. 
Kosten
: E48,- (voor 4x), 
Locatie: Atelier La Faye: Graspieperweide 22, Wageningen
Meer info en aanmelding: Femke Delen 06 40499397. info@lafaye.nl www.lafaye.nl

Volgende data: Losse workshop wo 18 okt Beeldje en/of hanger maken van speksteen.

 

Nieuwe lessenserie Kundalini Yoga

Kundalini Yoga lessen zijn veelzijdig, inspirerend en effectief. Dynamische lichaamsoefeningen worden gecombineerd met meditaties, mantra (helende klanken) en ademtechnieken. Door deze speciale aandacht voor de adem maak je gemakkelijk contact met je innerlijke wereld en levenskracht. Je lijf wordt soepeler, je voelt je lichter en ontspannen en de drukte in je hoofd verdwijnt. Regelmatige beoefening verbetert o.a. je stressbestendigheid, energiepeil, slaap, stemming, spijsvertering en bloeddruk.

Iedere les staat een thema centraal. Vanaf 8 januari 2018 start de lessenserie over de “Ten Bodies”, waarin we tot de zomervakantie aandacht geven aan de volgende 10 aspecten van onze psyche: Soul body, Negative mind, Positive mind, Neutral mind, Physical Body, Arc-line (Halo), Aura, Pranic Body, Subtle Body en Radiant Body. Zie: http://kundaliniyogawageningen.nl/ten-bodies/

Rinske Frederiks geeft Kundalini Yoga op maandagochtend en –avond, woensdagavond en vrijdagochtend. Ramón Eikenaar geeft Kundalini Yoga voor mannen op donderdagavond.

Datum en tijd: 8 januari t/m 13 juli (zie lestijden op de website,http://kundaliniyogawageningen.nl/yogalessen/lestijden/
Plaats: Yogacentrum Suniya, Haagsteeg 4 in Wageningen
Zie voor meer informatie: http://kundaliniyogawageningen.nl

Activiteiten Witte Wind, praktijk voor sjamanisme en klankhealing – Doorlopend individuele sessies, 21 juni Drumcirkel, 29 juni Shamanic Retreat.

 

 

 

 

Heb je behoefte om je op te laden, je helemaal te ontspannen en je te verbinden met de natuur?
Geef je dan op voor een van onze activiteiten. www.wittewind.com/agenda

Bij een klankconcert kan je heel diep ontspannen en je opladen. De klanken van kristallen en metalen klankschalen en de vele andere sjamanistische instrumenten en zang brengen je in een vredige staat van zijn. Je kan diep ontspannen en stress loslaten. Klankconcerten zijn er in de praktijk van Witte Wind of op locatie. Datum eerstvolgende klankconcert in Wageningen volgt.

Bij een drumcirkel in de natuur leggen we een diepe connectie met de natuur om ons heen, door de winden aan te roepen en ons te verbinden met de aarde en de kosmos. We maken een vuur en leggen een medicijnwiel. De trillingen van de pow-wow (moeder-aarde-drum) brengen je in een relaxte staat en zorgen voor ontspanning in heel je lichaam. Het is echt heerlijk slapen na een drumcirkel! De ceremonie geeft een enorme verbinding met de natuur en elkaar. Op 21 juni is er een drumcirkel aan de Rijn en 27 juli en 26 augustus op een open plek in het magische bos van de Kattenberg in Twente.

Bij een healing song cirkel verbinden we ons door meditatie en stem met elkaar. Je mag jouw wens voorleggen. De cirkel zingt voor jou een intuïtief lied; een healing song. Doordat we ons steeds weer gronden en naar binnen gericht zijn, ontstaat er een lichte trance en ontvang je dit antwoord vaak in beelden; dit noemen we de droomtijd. Een Healing Song geeft inzicht, heling en bewustwording.
Een mooie workshop als je een levensvraag wilt voorleggen of gewoon omdat het heerlijk is om samen vanuit je hart te zingen. Een datum voor de Healing Song Cirkel in de praktijk van Witte Wind in Wageningen volgt.

In de rode tent verbinden we ons door meditatie en rituelen. Het is een cirkel voor vrouwen waarin we vanuit ons hart delen en luisteren. De cirkel wordt gehouden rond nieuwe maan als de energie ons meer naar binnen brengt. We zijn dan meer gericht op introspectie en bespiegeling. In de Rode Tent wordt gehuild, gelachen, muziek gemaakt en gedanst. We delen onze verhalen en genieten van de zijnsenergie en verbinding. Op …… is er weer een Rode Tent in de praktijk van Witte Wind in Wageningen (datum volgt)

Bij een shamanic retreat neem je een hele dag vrij af van het gewone ‘drukke’ leven en laat je je verwennen met de betoverende weldaad van de natuur. Op een magische open plek in het bos van de Kattenberg in Twente maken we vuur en verbinden we ons met de aarde, de kosmos en nodigen de winden uit. We mediteren, wandelen in stilte wandeling in het bos en maken een eigen natuurmandala. Een despacho ceremonie zorgt voor een diepe connectie met het vuur van transformatie. Je kunt loslaten of intenties zetten met deze oude Inca-ceremonie. Aan het eind van de dag voel je je een gelukkig mens verbonden met jezelf en de natuur. De eerstvolgende Retreats zijns op vrijdag 29 juni en zondag 9 september op de Kattenberg. 

Wil je jezelf beter leren kennen en meer inzicht krijgen in je zelf? Of wil je beter kunnen functioneren op je werk en in je relaties? Boek dan een individuele sessie met Jan-Willem of Caroline.
Eerst luisteren we naar je vraag en doen we een voorstel hoe we de sessie aanpakken, en welke methodiek we gaan gebruiken. We gebruiken o.a. klank, stem,  adem (transformational breath), systeemopstellingen, voice dialoque, innerlijke familie en human design om je te helpen bij je vraag. In overleg met jou geven we 1 tot meerdere sessies. Als je een serie van 5 sessies afspreekt, krijg je 10 % korting op het hele bedrag.

Enkele reacties:
‘Tijdens de sessies voelde ik jouw warmte, steun en betrokkenheid. Dit nodigde mij uit om openhartig te zijn.’- Jim (over een individuele sessie  met Jan-Willem)

Ik was bij de zee en de golven, en kon me er helemaal door laten meenemen. Ik werd helemaal blij van binnen! ‘-Janna (over een klankconcert)

‘Wat een heerlijke dag die Shamanic Retreat. Het was heerlijk in de natuur. Ik voel me helemaal opgeladen.’– Joke (over een Shamanic Retreat)

‘Voor mij zijn drumcirkels pure magie. Ik geniet vanuit het diepst van mijn ziel. – Jolette

‘Er werd heel zacht en lieflijk gezongen voor mijn innerlijk kind. Dat heeft me toch zo goed gedaan.  Het werkt nu nog steeds door. ’- Mariëlle (over een Healing Song Cirkel).

 ‘Wat een zijnsenergie in de Rode Tent! Ik voel me opgeladen, gezien en geliefd. ’ – Jolanda

‘ Ik heb nu veel meer inzicht gekregen hoe ik kan omgaan met de moeilijke dingen in mijn leven. Ik voel me dankbaar. – Martin (over een coaching sessie met Human Design bij Caroline) 

Data:    

                                        
Healing Song Cirkel:          Witte Wind, Wageningen, volgt
Rode Tent:                          Witte Wind, Wageningen, volgt
Yin Yoga & Klankreis          Zweiersdal, Oosterbeek, volgt                                        
Klankconcert:                     Witte Wind, Wageningen, volgt
Drumcirkel:                         21 juni aan de Rijn, Wageningen
                                           27 juli en 26 augustus op de Kattenberg                                                          (Markelo)
Shamanic Retreat               29 juni en 9 september op de Kattenberg (Markelo)

Meer info: www.wittewind.com
Of neem contact op met Caroline en Jan-Willem: info@wittewind.com of bel 06-2066 2918


Jan-Willem en Caroline werken ook met veel plezier met klank bij zorginstellingen. Klanksessies in de Zorg geven mensen een fijn gevoel van ontspanning, plezier en welbevinden.
Als zorggever wil je graag dat je cliënt zich fijn voelt. Klank biedt hierbij ondersteuning en is een goede bedding voor zorg. Want klank geeft ontspanning, rust en een geluksgevoel. Een goede basis voor welbevinden, herstel en andere behandelingen.
Klank in de Zorg biedt klankworkshops, klankconcerten en individuele sessies, aangepast aan de wensen en mogelijkheden van de persoon. Voor wie het bedoeld is en de achtergronden over hoe het werkt, lees je verder op de website www.klankindezorg.nl of vraag de folder aan (info@klankindezorg.nl

Iedere donderdag – Mannenyoga

mannenyoga noorwegenWekelijkse lessen met Ramón Eikenaar. Yoga voor mannen is een perfecte workout om te ontspannen, al je spieren te versterken en flexibeler te worden. Om deze yogavorm te beoefenen hoef je niet lenig te zijn. Het gaat niet om prestatie of competitie, dan misschien met jezelf. Met mannenyoga ben je fysiek en mentaal bezig. De krachtige oefeningen zorgen dat je opgewassen bent tegen de uitdagingen van deze tijd. Ze versterken je zenuwstelsel, brengen mentale balans en een constant energiepeil. Waardoor je beter met stress om kan gaan en je fitter voelt in alles wat je doet.

 

Datum en tijd: Iedere donderdag van 20.30 tot 22 uur

Plaats: Yogacentrum Suniya, Haagsteeg 4 in Wageningen

Kosten: 12 euro per les – 25% korting voor studenten en minima

Zie voor meer informatie en aanmelding: http://kundaliniyogawageningen.nl/mannenyoga/